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準備食や回復食で、野菜ジュース(フルーツジュース)を飲んでもいいですか?

無添加で100%の野菜ジュースやフルーツジュース(りんごジュース等)でしたら差し支えございませんが、液体は吸収率が高いので摂取量には注意しましょう。

また、添加物等含まれていることもがありますので、購入の際には成分表示を確認するようにしましょう。

下記の信州自然村様では、無添加の野菜ジュースだけでなく玄米粥等の取り扱いもあり、準備食や回復食におすすめです。

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