どうしても甘いものが食べたいのですが、食べられるものには何がありますか？

Question

pd_f · Accepted Answer

200g程度の少量の果物でしたらお召し上がりいただけます(りんごなら小さめを1個程度、バナナなら1～2本が目安です)。

すりおろしたりよく咀嚼したりすることでおかゆ状に近づけると、胃腸にも優しく内臓への負担が軽減されます。

また、はちみつは砂糖のおよそ1/3の量で同じ甘さを出すと言われています。味わいが異なるため、料理に使用できるとは一概に言えませんが、砂糖と置き換えてみるのも良いですよ。