あまりにお腹が空いています。何か方法はないですか?

どうしてもの場合はお野菜がよいかもしれません(余計なものが含まれていることが多いため、コンビニやスーパー等の出来合いのサラダ類はおすすめできません)。

ドレッシングをかけるのであれば市販のものは避け、亜麻仁油やオリーブオイルとお塩のように、化学物質ができるだけ少ないものを選ぶようにしましょう。