ファスティングは腎臓や心臓に負担をかけますか？

腎臓に関しましては、水溶性の老廃物が脂肪の溶解とともに 一気に血液中に流れて出て、それらを排出する際に負担がかかります

心臓に関しましては、現時点で一般的には直接負担がかかるとは解されておりません。