[2/9 前売券] 公開セミナー 一生使える「太らない食事のとり方」

施設外初公開。
宿泊型ダイエット施設で600人以上にリバウンド防止の食事指導をおこなったインストラクター達が今日から使えるテクニックを完全公開。受講直後から毎日実践できる簡単テクニックを明確にわかりやすく解説します。

こんな人にオススメ

• 最近太ってきて悩んでいる方
• 健康診断の数値が不安な方
• 元気で健康な体を手に入れたい方
• ぽっこりお腹をなんとかしていきたい方
• いろいろなダイエットがありすぎて混乱してしまった方
• ついつい頭ではわかっていても食べ過ぎてしまう方

以下のような内容が講義に含まれます

• 太らない食べ方の実践
  ~食材編・時間編・メンタル編・簡単テクニック編~
• ダイエットインストラクターが最も避けて欲しいものとは
• 結局「○○ダイエット」の何が正しいのか？
  ~ハイカロリーなものを食べると太る？~
  ~甘いものを食べると太る？~
  ~脂っぽいものを食べると太る？~
  ~肉を食べると太る？~
• 痩せると噂の健康食品をとっても痩せないのはなぜか？
• 満腹でもデザートが食べたくなるのはなぜ？
• 「空腹」と「食欲」の違いを理解しておこう

以下の内容は講義に含まれません

• 〇〇の食材を食べると痩せる
  →一生毎日それを食べますか？
• 〇〇を毎日飲んでください
  →一生毎日それを飲みますか？
• 〇〇に含まれる〇〇の栄養素が痩せると判明しました
  →実践的ではない
• ファスティング(断食)の効能と方法
  →今回は太らない食べ方の講義です。

開始時刻

14:10 入場開始
14:30 講義開始
15:30 講義終了
16:10 完全終了

会場

茅野駅 ベルビア内
ワークラボ八ヶ岳前広場

アクセス情報

茅野駅徒歩1分
車でいらっしゃる方は駐車場3時間無料となります。

公開セミナー参加費

一般公開記念特別価格
通常価格(当日券) → ¥600(税込)
前売券 → ¥500(税込)

前売券をご購入いただけます。
＊2/8(セミナー前日)まで販売をおこなっています。

特典

• 講義のレジュメ
• ルイボスティー(講義前)

持ち物

必要に応じて筆記用具、メモ等をご持参ください。

注意事項

払い戻し規定はございませんので、ご注意ください。
録画はご遠慮ください。ただし、講師の許可があるスライドは写真撮影可となっております。

主催

「肥満で悩む人をゼロにし、予防医学をもって健康寿命の延伸に寄与する」をコンセプトとして、諏訪地域を中心にダイエット・体質改善関連サービスをおこなっています。弊社についてはHPをご覧ください。

日本断食研究所

050-5373-9677
alpaca@fasting.ltd
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前売券の購入

特別価格¥500で前売券をご購入いただけます。
＊2/8(セミナー前日)まで販売をおこなっています。